2014년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 4일:
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1645 kcal
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지방: 87.20g | 단백질: 76.26g | 탄수화물: 138.77g.
점심 식사: Zucchini, Schweinehackfleisch, Milbona Yogos Griechischer Art, Mühlhäuser Himbeermarmelade. 저녁 식사: Zucchini, Schweinehackfleisch, Dr. Oetker Ristorante Pizza Tonno. 간식/기타: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Äpfel, Milch 1,5%, Kaffee. 더보기
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1984 kcal
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운동:
Pferdepflege - 30 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
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