2022년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 22일:
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624 kcal
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지방: 11.46g | 단백질: 41.53g | 탄수화물: 87.90g.
아침 식사: Coffee with Milk, Coffee with Milk. 점심 식사: Coffee with Milk, Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Butternut Pumpkin, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Clover Full Cream Fresh Milk, Bokomo Weet-Bix. 간식/기타: aQuelle Sparkling Natural Spring Water , Pink Lady Apples. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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