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I’m finding it difficult not to eat ice cream in this hot weather .😂
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101 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 22일:
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1954 kcal
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지방: 76.78g | 단백질: 114.28g | 탄수화물: 179.50g.
아침 식사: Lipton Peach Ice Tea. 점심 식사: McCoy's Ridge Cut Salted Crisps, Rum, Pepsi Pepsi Max Cherry, Soft Serve Ice Cream, Tagliatelle, Tesco Dried Mixed Herbs, Dolmio Original Bolognese Sauce, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Coffee with Semi-Skimmed Milk. 저녁 식사: Soft Serve Ice Cream, Bananas , Pepsi Pepsi Max Cherry, Cooked Salmon. 간식/기타: Pepsi Pepsi Max Cherry, Wall's Soft Scoop Vanilla Ice Cream. 더보기
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안정된 체중
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