2022년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 22일:
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519 kcal
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지방: 16.98g | 단백질: 25.22g | 탄수화물: 66.83g.
아침 식사: Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Pomidory, Ser koryciński, Sałata, Roleski Sos Jogurtowy, Pano Wafle Kukurydziane z Solą Morską. 저녁 식사: Marinero Sushi. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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