2022년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.8 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 22일:
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1611 kcal
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지방: 32.72g | 단백질: 132.21g | 탄수화물: 180.94g.
아침 식사: Brinta Brinta, AH Halfvolle Melk. 점심 식사: Brinta Brinta, AH Halfvolle Melk. 저녁 식사: AH Zomerfruit Diepvries, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Lassie Basmati Rijst, Knorr Mix Voor Nasi, Conimex Ketjap Manis, Kipfilet. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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