|
Когда я пишу что выпила кофе, это означает минимум 2 кружки.. Если не три)))))
|
59.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 22일:
|
1097 kcal
|
지방: 54.71g | 단백질: 75.70g | 탄수화물: 86.31g.
아침 식사: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриный Фарш, Гречка Отварная, Малина, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. 간식/기타: Ирга, Кедровые Орехи . 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|