2022년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 21일:
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1315 kcal
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지방: 50.21g | 단백질: 39.76g | 탄수화물: 172.85g.
아침 식사: Viva Vital Vegetarischer Brotaufstrich Tomate Basilikum, Mischkornbrot. 점심 식사: Bäcker Görtz Rahmkuchen. 저녁 식사: Spaghetti mit Tomatensoße. 간식/기타: Bravo Snack Mix. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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