2022년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 21일:
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1648 kcal
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지방: 66.63g | 단백질: 86.65g | 탄수화물: 180.57g.
아침 식사: Tapioca, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. 점심 식사: Mexerica. 저녁 식사: Molho Branco, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Queijo Mozzarella, Peito de Frango. 간식/기타: Banana, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Pão de Leite, DIA Pão de Queijo Tradicional. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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