2022년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 21일:
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932 kcal
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지방: 12.70g | 단백질: 105.30g | 탄수화물: 104.10g.
아침 식사: Hortifruti Banana Prata Crua, Max Titanium Top Whey 3W Brigadeiro. 점심 식사: Camil Arroz Branco Cozido, Swift Carne Moída Patinho. Tea: Hortifruti Banana Prata Crua, Max Titanium Top Whey 3W Brigadeiro. 저녁 식사: Max Titanium Top Whey 3W Brigadeiro. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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