2022년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 21일:
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1418 kcal
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지방: 71.62g | 단백질: 69.00g | 탄수화물: 121.53g.
아침 식사: Café, Teixeira Queijo Ralado, Ovo Frito, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Purê de Batata. 저녁 식사: Nutella Nutella, Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha de Queijo. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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