2022년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.3 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 56.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 21일:
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642 kcal
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지방: 41.57g | 단백질: 24.56g | 탄수화물: 41.31g.
아침 식사: Чудо Пудинг Молочный Вкус Карамель, Чай, Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. 저녁 식사: Кофе с Молоком, Картофель Отварной, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Салат из Помидоров и Огурцов. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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