2022년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.8 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 21일:
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194 kcal
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지방: 3.15g | 단백질: 24.18g | 탄수화물: 17.49g.
아침 식사: REWE Bio Reis Drink Natur, Espresso, Espresso, REWE Bio Reis Drink Natur, REWE Bio Reis Drink Natur, Espresso. 간식/기타: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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