2022년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 21일:
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950 kcal
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지방: 37.80g | 단백질: 43.22g | 탄수화물: 110.77g.
아침 식사: Umia-Mi Mini Pao, Sambal Goreng, Ceker, Sawi Dimasak (dari Segar). 점심 식사: Umia-Mi Mini Pao, Biskuat Coklat, Perkedel Kentang, Sambal Goreng, Ceker, Sawi Dimasak (dari Segar). 저녁 식사: Kimbo Sosis Sapi Serbaguna, Bihunku Goreng Special, Melon. 더보기
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안정된 체중
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