2022년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 21일:
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987 kcal
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지방: 33.51g | 단백질: 34.95g | 탄수화물: 114.66g.
아침 식사: Чай с Молоком, Вязанка Колбаса Молочная, Магнит Сыр Маасдам, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс". 점심 식사: Арбуз. 저녁 식사: Смак Хлеб Демидовский, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 간식/기타: Картофельное Пюре, Водка. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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Irina Anatol'yevna님의 체중기록
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