2022년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 21일:
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1102 kcal
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지방: 25.30g | 단백질: 49.10g | 탄수화물: 165.80g.
아침 식사: Milsa Sojagurt Heidelbeere. 점심 식사: Naturgut Bio Hafer-Drink, Golden Sun Milchreis. 저녁 식사: Sojade Soja Joghurt Natur. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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