2022년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.1 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 21일:
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1828 kcal
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지방: 82.72g | 단백질: 67.90g | 탄수화물: 140.47g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Arla Kaergarden Ungesalzen, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Zucker, Hohes C Orangensaft. 점심 식사: Sarotti Tiamo - Eierlikör, Grandessa Stracciatella Eis, Zucker. 저녁 식사: Wodka, Tzatziki, Pommes Frites, Rosewein, Eismann Mediterranes Grillgemüse , Saganaki, Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Gutfried Puten Lachsschinken. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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