2022년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 82.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 21일:
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2498 kcal
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지방: 78.77g | 단백질: 104.10g | 탄수화물: 309.64g.
아침 식사: Tè (Infuso), Caffè Espresso, Cioccolato Fondente, Gentilini Fette Biscottate, Marmellate e Conserve, Conad Piacersi Yogurt Magro Frutta e Cereali, Banana. 점심 식사: Ciliegie, Carrefour Speck, Mutti Le Verdurine, Garofalo Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Poretti 5 Luppoli, Bio MD Maionese Biologica, Cocomero, Pane Bianco, Insalata Mista, Conad Tagliata di Petti di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Dattero, Activia Yogurt Fibre Bianco Cereali, Mulino Bianco Cornetto Integrale alla Nocciola, Caffè Espresso. 더보기
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주 12.6 kg 증가하기
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