2022년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 21일:
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2941 kcal
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지방: 90.79g | 단백질: 153.57g | 탄수화물: 364.22g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Probios Crema 100% Nocciole Italiane , Zaini Cacao Amaro in Polvere, Probios Farina Integrale di Farro, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo. 점심 식사: Zucchine Grigliate, Enerzona Omega3, Biffi Pesto 100% Vegetale, Dodoni Feta, Primeal Quinoa Real. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Fileni Petto di Pollo Bio, Scotti Riso Basmati Integrale. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiorentini Riso Soffiato, Fatina Mandorle, Banana, Fage Trublend Lampone. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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