2022년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 21일:
|
2161 kcal
|
지방: 99.21g | 단백질: 111.89g | 탄수화물: 199.93g.
아침 식사: Магнит Слива, Арбуз, Фруто Няня Пюре Яблоко Земляника Ежевика с Овсяным Печеньем , Первый Вкус Сметана 15%, Творог 5%. 점심 식사: Chikalab Chikabar Coconut, Голубика, Клубника, Первый Вкус Сметана 15%, Творог 5%, Food Basket Салат с Курицей, Опятами и Ананасами, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 저녁 식사: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Хлеб Черный, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Арбуз, Пирогово Сдобный Пирог с Курицей и Грибами, Помидоры. 간식/기타: Экзо Мороженое. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|