2022년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.9 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 21일:
|
2507 kcal
|
지방: 126.41g | 단백질: 130.42g | 탄수화물: 205.57g.
아침 식사: Добрый Сок Персик-Яблоко, Козий Сыр (Полумягкий), Сахар, Молоко Козье. 점심 식사: Лаваш, Сахар, Молоко Козье, Клинский Мясокомбинат Колбаса Свиная. 저녁 식사: Бекон (Жареный), Ярмарка Нут Вареный. 간식/기타: Сахар, Молоко Козье. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|