2022년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 21일:
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1154 kcal
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지방: 25.03g | 단백질: 57.62g | 탄수화물: 178.98g.
점심 식사: Costco 大麥若葉, 全聯 香蕉, 水煮蛋, 烤地瓜, 統一 統一陽光黃金豆無加糖豆漿. 저녁 식사: 味島 味島香鬆瀨戶風味, 涼拌黃瓜, 白飯, 雞腿, 全聯 洋蔥. 간식/기타: 統一生機 葡萄乾, 全聯 火龍果. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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