2022년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 21일:
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1386 kcal
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지방: 58.57g | 단백질: 94.71g | 탄수화물: 115.53g.
아침 식사: Урожай Хлеб Боярский, Совок Овощи, Курица Гриль, Чай с Сахаром. 점심 식사: Курица Гриль, Совок Овощи, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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