|
В последние несколько дней понимаю, что не хочу ужинать. Просто не голодна вечером. Отдаю свой пп ужин либо мужу, либо дочке. Пошли хорошие отвесы.
Надеюсь, вечерний аппетит вернётся, потому что я боюсь резкого снижения веса... Ибо знаю, к чему это приводит.
Ждём, анализируем, наблюдаем))
|
94.4 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 4.2 kg 감소하기
|