2022년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 82.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 21일:
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2009 kcal
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지방: 83.20g | 단백질: 166.66g | 탄수화물: 157.58g.
아침 식사: 全家 鮮奶冰淇淋, 嘴邊肉, 福記 溏心蛋, 7-11 His Cafe 純黑咖啡, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-烏龍奶茶. 점심 식사: 7-11 茶碗蒸, 八方雲集 招牌水餃, 滷雞腿, 豆干, 滷蛋, 7-11 原味熱狗, Zespri 黃金奇異果, 全聯 愛文芒果, 7-11 削皮富士蘋果袋, 芭樂, 蓮藕. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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