2022년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 67.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 20일:
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1646 kcal
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지방: 63.32g | 단백질: 91.38g | 탄수화물: 183.37g.
아침 식사: My Coffee. 점심 식사: Boiled Egg. 저녁 식사: Chipotle Mexican Grill Steak Burrito Bowl. 간식/기타: Trader Joe's Chili & Lime Rolled Corn Tortilla Chips, Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Tangerine Cream Bars, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti, The Snack Factory Pretzel Crisps - Sea Salt & Cracked Pepper, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds. 더보기
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주 2.2 kg 증가하기
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