2022년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 21일:
|
1010 kcal
|
지방: 33.20g | 단백질: 49.29g | 탄수화물: 132.99g.
아침 식사: Eti Form Yulaflı Kepekli Bisküvi. 점심 식사: Eti Form Kepekli Bisküvi . 저녁 식사: Sütaş Ayran. 간식/기타: Çiğköfte Dürüm. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|