2022년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 20일:
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1626 kcal
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지방: 93.09g | 단백질: 67.11g | 탄수화물: 142.06g.
아침 식사: Plum, Espresso Coffee. Second Breakfast: Blueberries . 점심 식사: Keto Crackers, Bio-Tiful Kefir. Afternoon Tea: Mixed Nuts. 저녁 식사: Orgran Buckwheat Pasta Spirals, Caprese Salad. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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