2022년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 21일:
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1769 kcal
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지방: 79.50g | 단백질: 78.46g | 탄수화물: 180.01g.
아침 식사: Рогачев Сгущенка, Яйцо-Пашот, Гармония Сметана 20%, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Агротек Торт Птичье Молоко . 점심 식사: Шаурма с Курицей, Агротек Пицца Мясной Пир , Вологодское Молоко 3,5%. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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