2022년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 20일:
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1686 kcal
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지방: 58.21g | 단백질: 65.22g | 탄수화물: 229.57g.
아침 식사: Слабое Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Колбасой. 점심 식사: Карп Запеченный, Картофель Отварной. 간식/기타: Овсяное Печенье Домашнее, Домик в деревне Молоко 3,5%. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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