2022년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 20일:
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744 kcal
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지방: 35.11g | 단백질: 64.20g | 탄수화물: 46.78g.
점심 식사: Cenouras, Couve-Flor, Bife de Carne de Vaca, Pimentão Verde. 저녁 식사: Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Bife de Carne de Vaca, Abobrinha, Brócolis Cozido. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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