2022년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 20일:
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762 kcal
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지방: 28.01g | 단백질: 38.21g | 탄수화물: 94.27g.
아침 식사: Unimarc Pan Amasado, Soprole Mantequilla con Sal, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. 점심 식사: Tortilla de Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), McKay Triton Doble Crema, Montina Churrasco de Vacuno. 간식/기타: Naranjas, Plátano. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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