2022년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 62.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 20일:
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2222 kcal
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지방: 62.72g | 단백질: 83.30g | 탄수화물: 312.97g.
아침 식사: 7-11 美式咖啡, 義美 肉羹. 점심 식사: MOS 寶島水果冰茶, 7-11 西西里檸檬氣泡咖啡, Costco 德國豬腳, 7-11 青醬蛤蜊義大利麵. 저녁 식사: 芒果, 爭鮮 甜蝦, 爭鮮 山葵, 爭鮮 生干貝握壽司, 爭鮮 釀造醬油, 爭鮮 鮭魚壽司, 辣炒年糕, 爭鮮 生干貝握壽司, 7-11 鮭魚豆腐味噌湯. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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