2022년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 20일:
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1210 kcal
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지방: 72.61g | 단백질: 78.12g | 탄수화물: 55.49g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Макдоналдс Хашбраун, Coffee Like Латте (300мл). 점심 식사: Хумус, Магнит Слива, Говядина Отварная. 간식/기타: Boombar Кето Батончик Кокос. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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