2014년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 4일:
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845 kcal
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지방: 13.63g | 단백질: 39.40g | 탄수화물: 153.34g.
아침 식사: Côte d'Or Chocolat Noir 70% Sésame, Karéléa Pâte à Tartiner, Pain aux Céréales, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Rians La Faisselle 0%. 점심 식사: Michel et Augustin Palmiers Allongés, Pomme, Salade de Fruits, Baguette, Linessa Linessa Yaourt 0% Pêche, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Haricots Verts, Concombre (Pelé), Maille Cornichons Extra Fin, Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). 저녁 식사: Haribo World Mix, Carte d'or Sorbet Pêche avec Morceaux, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Baguette, River Valley Framboises Surgelées, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Le Gaulois Escalope de Dinde, U Crème Légère 4%, Concombre (Pelé). 간식/기타: Poires. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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