2022년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 20일:
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2303 kcal
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지방: 82.96g | 단백질: 98.48g | 탄수화물: 285.46g.
점심 식사: Giraffas Fritas Média, McDonald's Casquinha Chocolate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Giraffas Feijão Preto, Giraffas Arroz Branco. 저녁 식사: Marilan Biscoito Cream Cracker, Nestlé Nescau, CCGL Leite em Pó, Perdigão Mortadela, Pão Francês. 더보기
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주 4.0 kg 감소하기
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