2022년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 20일:
|
1725 kcal
|
지방: 78.85g | 단백질: 88.54g | 탄수화물: 160.47g.
아침 식사: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Виталюр Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо, Майонез Провансаль Люкс, Капуста Белокочанная. 점심 식사: Картошка Вареная, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Огурец (с Кожурой), Хек Жареный. 저녁 식사: Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Чиабатта, Беллакт Каша Молочная Кукурузная. 간식/기타: Савушкин Сырок Кокос Миндаль. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|