2022년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 20일:
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1979 kcal
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지방: 71.94g | 단백질: 66.82g | 탄수화물: 224.26g.
점심 식사: Weiße Champignons (Gebraten), Zwiebeln, Landjunker Schweinerückenbraten, Aldi Pommes Frites, Kraft Miracel Whip, Knorr Chili Sauce. 저녁 식사: Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Schwarzbrot, Schlossküche Nudel Salat mit Karotten & Erbsen. 간식/기타: Früh Kölsch, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Konfekt, Pepsi Pepsi Max, Kaffee (Instant-Pulver), DM Flohsamenschalen. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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