2022년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.5 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 20일:
|
1468 kcal
|
지방: 57.07g | 단백질: 110.65g | 탄수화물: 122.94g.
아침 식사: Брест-Литовск Сметана 15%, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Сырники Домашние, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Витебскхлебпром Хлеб Старадауни Вицебск. 점심 식사: Сладкий Картофель, Мясо Дикого Кролика (Тушеное). 저녁 식사: Сырники Домашние. 간식/기타: Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо, Бон Пари Леденцы, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Чудо Творожок Воздушный (Вишня-Черешня). 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|