2022년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 20일:
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2891 kcal
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지방: 97.17g | 단백질: 125.76g | 탄수화물: 383.21g.
아침 식사: Brown Bread, Woolworths Blueberry Jam, Flora Vegan 60% Fat Spread, Oranges . 점심 식사: Brown Bread, Woolworths Plant Powered Protein Stir-Fry Strips, All Gold Tomato Sauce, Flora Vegan 60% Fat Spread, Simba Salted Peanuts. 저녁 식사: Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Vegetarian Stew , Basmati Rice (Cooked). 간식/기타: Rose's Passion Fruit Cordial, Bakers Romany Creams (1), Doritos Sweet Chilli Pepper, Simba Nik Naks, Nestle Milkybar. 더보기
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안정된 체중
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