2022년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 20일:
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1482 kcal
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지방: 73.65g | 단백질: 66.37g | 탄수화물: 140.27g.
아침 식사: Кальве Майонез Легкий, Яичница, Болгарский Перец, Помидоры. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Ермолино Котлеты Столичные Куриные , Макфа Спагетти Отварные. 저녁 식사: Ростик'c - KFC Твистер, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Черешня. 간식/기타: Strike Чупа-Чупс. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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