2022년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.8 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 20일:
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2293 kcal
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지방: 53.94g | 단백질: 199.23g | 탄수화물: 237.90g.
아침 식사: Brinta Brinta, AH Halfvolle Melk. 점심 식사: AH Taugé , AH Witte Rijst, Conimex Ketjap Manis, Kipfilet. 저녁 식사: Kipfilet, AH Taugé, AH Tortilla Wraps (62g), Conimex Ketjap Manis. 간식/기타: AH Magere Yoghurt 0% Vet, AH Wortelen Geschrapt, Banaan. 더보기
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안정된 체중
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