2022년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.0 kg
지금까지 감소한: 8.0 kg.
남은양: 12.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 20일:
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826 kcal
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지방: 25.44g | 단백질: 48.77g | 탄수화물: 102.98g.
아침 식사: Porridge. Second Breakfast: Gut & Günstig Schoko Cappuccino. 점심 식사: Beeren, Milbona Quark Magerstufe. Afternoon Tea: Riva Eis Sandwich. 저녁 식사: Nutella Nutella, Gurke (mit Schale), Stockmeyer Rindfleischsalami, Nesquik Kakao. 더보기
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안정된 체중
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