2022년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 20일:
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1621 kcal
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지방: 69.47g | 단백질: 65.08g | 탄수화물: 157.08g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло , Starbucks Фруктовый Салат. 점심 식사: Бахетле Пирожное Зимняя Вишня, Маркет Перекресток Белые Грибы Соленые, Спагети с яйцом, Печеночные котлетки.. 간식/기타: Lucky Days Паста Шоколадно Ореховая , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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