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turun 1kg 5 harian yeyeyeyeye
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82.8 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 20일:
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1329 kcal
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지방: 41.00g | 단백질: 58.24g | 탄수화물: 206.65g.
아침 식사: Kerupuk Makanan Ringan, ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Tumis Kangkung, Brokoli, Nasi Putih. 점심 식사: Marugame Udon Niku Udon, Sushi. 간식/기타: Ubi Bakar Cilembu. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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