2022년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.9 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 56.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 20일:
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577 kcal
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지방: 27.68g | 단백질: 35.87g | 탄수화물: 45.75g.
아침 식사: Медовая Долина Мёд Гречишный, Чай, Яйцо Всмятку, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). 점심 식사: Красная Цена Халва Подсолнечная, Чай, Шурпа. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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