2022년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 20일:
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2132 kcal
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지방: 122.74g | 단백질: 141.96g | 탄수화물: 113.06g.
아침 식사: 黑咖啡. 점심 식사: 富統 小熱狗, 水煮蛋, 全聯 蘿美萵苣, 全聯 香蕉, 酪梨. 저녁 식사: 中式炒飯, 烤牛肉, 爭鮮 北海道生干貝, 海霸王 黑鑽鮪魚, 燒雞肉, 7-11 乳酪地瓜燒. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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