2022년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 82.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 20일:
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1816 kcal
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지방: 47.66g | 단백질: 156.38g | 탄수화물: 190.48g.
아침 식사: 7-11 魚卵小龍蝦沙拉御飯團, 張酥酥 煙燻去骨鳳爪（原味）, 海帶, 滷蛋, 水梨, 7-11 削皮富士蘋果袋, 7-11 黑松露野菇燉飯, 蝦仁, 7-11 茶碗蒸, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-烏龍奶茶, 7-11 His Cafe 純黑咖啡. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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