2022년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.1 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 56.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 19일:
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1110 kcal
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지방: 83.00g | 단백질: 53.00g | 탄수화물: 19.00g.
아침 식사: Elevation Protein Meal Advance Bar - Chocolate Chip Granola, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Torani Sugar Free Vanilla Syrup. 저녁 식사: Polaner Sugar Free Strawberry Preserves with Fiber, Crazy Richard's 100% Peanuts All-Natural Creamy Peanut Butter, Sola Bread Sweet & Buttery. 더보기
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안정된 체중
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