2022년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 18일:
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766 kcal
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지방: 16.10g | 단백질: 18.70g | 탄수화물: 40.90g.
아침 식사: 7-11 中冰拿, Cama 海鹽焦糖拿鐵. 점심 식사: 7-11 八種蔬菜蕃茄湯, 愛上新鮮 三杯杏鮑菇. 더보기
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안정된 체중
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