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14:36便/貴族世家牛排/22:30便
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45.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 19일:
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1187 kcal
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지방: 38.76g | 단백질: 81.55g | 탄수화물: 123.80g.
아침 식사: 紅豆粥. 점심 식사: 冬瓜, 肉燥, 白飯. 저녁 식사: 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 牛排, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 牛排. 간식/기타: 香瓜. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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